Dieser Blog behandelt unterschiedliche Themen rund um moderne 
Sportarten und deren korrekte Ausführung.
Sport ist Zukunft
Ob als bindendes Element, zur persönlichen Weiterentwicklung oder einfach nur zum Spass: Sport hilft und kann glücklich machen. Es ist wichtig, ein umfassendes Bild von Sport zu haben, was ihn ausmacht, wie man ihn betreiben kann und warum es kein Argument gibt, keinen Sport zu treiben!
Im Zuge der Coronakrise mussten viele Menschen umdenken. Da das örtliche Fitnessstudio oder der Sportverein ihren Betrieb einstellten, erlitten viele Sportler einen Rückschlag. Doch dafür boomte das Training ohne Geräte in den eigenen vier Wänden. Man gelangte nun zu YouTube und machte dort unterschiedliche Workouts, die plötzlich einen viel weniger zeitintensiven Ersatz zum eigentlichen Training darstellten, als man es erwartet hätte! Solche Erfolgsgeschichten sind inspirierend!
Immer einen Weg sehen
Daher ist es wichtig, auch bei scheinbar ausweglosen Situationen Rat zu 
geben. Was kann man machen, wenn man schon älter ist und trotzdem einer intensiven Sportart nachgehen möchte? Gibt es Alternativen, wenn man das Gefühl hat, in seiner eigenen Sportart ständig zu versagen? Wie kann man sich sinnvoll auf einen herausfordernden Fitnesstest vorbereiten?
Sport ist mehr als nur der Gang ins Fitnessstudio oder die Teilnahme an einem Gruppenkurs. Sport ist Begleiter in unterschiedlichsten Lebenssituationen. Rehasport nach Verletzungen, pränataler Sport während der Schwangerschaft oder Kampfsport im Zuge einer Wettkampfvorbereitung erweitern das geläufige Bild der einfachen Fitness um wichtige Komponenten!
Es werden auf diesem Blog unterschiedliche Aspekte des modernen Sports beschrieben. Auch werden Sportstätten und Adressen der Schweiz genannt, über die man professionell trainieren und hochwertiges Equipment beziehen kann.